★レシピ★
By Sonomi Fukumoto
1)白身のお魚を準備し、(その日は尾頭付きの鯛にしました。)はらを出し、切
れ目を入れて、塩を振って身を締める。
2)白菜400g,たまねぎ1個を適当にざくぎり。生姜ひとかけ(適当)を千切り。
梅干を3個ほど身をほぐす。
3)それを大きな鍋に野菜をしきつめ、魚をどんといれ、生姜と梅干のほぐしたも
のをいれ,塩こさじ一杯いれ、水を200cc程度をいれます。
4)あとはことこと煮るだけ。お野菜から水が出て、魚からもだしが出て、生姜と
梅干がすっきりした味わいを醸し出します。そして青ねぎを適当にざくぎりしたも
のを散らせばできあがり。
実際、シンガポールで仕事で2年暮らしたときに良く作っていた料理です。あのトコ
ナツの国では常時夏バテ状態で、こういうお野菜たっぷりのすっきりした味という
のは食欲を増進させるものでした。あちらでは白菜は年がら年中あるのでいつでも
つくれましたが、日本では白菜は冬の食べ物で、しかも冬に「すっきり」とした味
わいというのも、もう一つ合わない感じで、この料理はやはり東南アジアにぴった
りの料理と日本に帰国して実感しました。
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